Les recettes du bien-être

Petit déjeuner Healthy

Nous croyons fermement que le bien-être au travail prend racine dès le matin, et quoi de mieux qu’un petit déjeuner équilibré pour stimuler l’énergie au sein de votre équipe ?

Un petit déjeuner équilibré est le carburant idéal pour une journée productive. Il permet de faire le plein d’énergie, bien démarrer la journée ou encore échanger entre collaborateurs.

Nous vous proposons un atelier du style «walk-in» où vos collaborateurs peuvent déguster un petit déjeuner sain et savoureux.

Notre nutritionniste Birgit Boislard, peut être présente afin de répondre aux questions de vos collaborateurs, avec la possibilité d’organiser une présentation théorique de 30 min avant la dégustation.

Nos recettes:
• Toast de pain complet au guacamole
• Paléo granola
• Smoothie bowl proteíné

Accompangé par:
• Smoothie Berry Booster (framboise, mûre, banane) et / ou Magic Green
(épinards, avocat, pomme, banane)

Et / ou :
• Kéfir de fruits
• Kombucha

Toutes les recettes sont partagées avec vos collaborateurs pour qu’ils puissent les reproduire facilement chez eux et prolonger les bénéfices au quotidien.

Bar à smoothies

Offrez à vos collaborateurs une expérience vitaminée unique avec nos smoothies préparés à partir de fruits de saison soigneusement sélectionnés.

Parmi nos recettes phares : Berry Booster (framboise, mûre, banane) et Magic Green (épinards, avocat, pomme, banane). Que vous soyez fan des classiques ou des créations originales, notre équipe assemble et mixe les fruits devant vous, pour une expérience vitaminée incontournable.

Les smoothies sont à la fois frais, goûteux et riches en nutriments essentiels. Votre corps vous remerciera pour cette dose de bien-être instantanée. Au-delà de l’aspect gustatif, nos smoothies sont également une source de plaisir pour les yeux. Les couleurs vibrantes et les textures onctueuses de nos créations vous invitent à une expérience visuelle et sensorielle unique.

Écoresponsable : tous nos contenants sont 100 % biodégradables et compostables, avec pailles en cellulose.

Toutes les recettes sont partagées avec vos collaborateurs pour qu’ils puissent les reproduire facilement chez eux et prolonger les bénéfices au quotidien.

Coaching individuel

Déroulement :
La journée commence par une conférence interactive de 60 minutes pour présenter les bonnes pratiques nutritionnelles adaptées à différents profils et modes de vie.

Chaque collaborateur bénéficie ensuite d’une entretien individuel de 30 minutes, pour recevoir des conseils personnalisés et un plan d’action concret, simple à intégrer dans sa routine professionnelle et personnelle.

Objectifs :

Aider vos collaborateurs à adopter une nutrition adaptée pour gérer leur énergie, leur santé et leur poids au quotidien.
Offrir à chacun une consultation individuelle avec notre nutritionniste Birgit Boislard, basée sur un questionnaire alimentaire pré-rempli.