Bien-être en été : 3 astuces pour vos équipes
L’été s’installe, la chaleur grimpe, le rythme ralentit… et avec lui, les premiers signes de fatigue apparaissent. Climatisation peu efficace, trajets éreintants, difficulté à rester concentré : l’environnement de travail devient plus contraignant.
Chez RelaxInc, on est convaincus que l’été est propice pour réinventer le quotidien au travail et prendre soin de vos collaborateurs, mais aussi renforcer votre culture d’entreprise.
Voici 3 stratégies concrètes pour transformer cette période en un véritable terrain d’engagement et de bien-être partagé :
1. Encourager les pauses bien-être estivales
En été, le corps et l’esprit fatiguent plus vite. Le premier réflexe est donc de créer des pauses bien-être, faciles à intégrer dans le rythme de travail :
- Intégrez des accessoires bien-être dans la journée : brumisateur à disposition, serviette rafraîchissante ou ventilateur.
- Proposez des pauses relaxantes : séances de méditation, yoga du midi, micro-siestes, exercices de respiration ou automassages express… des instants courts mais efficaces pour relâcher la pression.
- Offrez une alimentation fraîche et hydratante: fruits et légumes frais, eaux infusées maison… de quoi allier plaisir, fraîcheur et vitalité.
2. Créer du lien et maintenir l’engagement
L’été peut donner une impression de flottement dans l’organisation. Certains collaborateurs partent en vacances, d’autres restent, et la dynamique d’équipe peut s’essouffler. Pourtant, c’est justement le moment idéal pour renforcer le sentiment d’appartenance
- Organisez des moments de convivialité : déjeuner frais en terrasse, pique-nique urbain à l’ombre, afterwork dans un parc.
- Valorisez les initiatives internes : mettez en lumière les collaborateurs qui proposent des idées bien-être maison (playlist détente, astuces anti-chaleur) Ces partages créent une dynamique positive au sein des équipes. Pour prolonger cette énergie, proposez des défis collaboratifs comme notre Step Challenge, accessible via notre application. Une activité douce et conviviale qui invite chacun à bouger à son rythme
3. Adapter l’environnement de travail
L’environnement de travail joue un rôle clé pour préserver le bien-être et la productivité de vos collaborateurs, surtout en période de forte chaleur.
- Optimisez la qualité de l’air : Assurez un bon système de ventilation ou climatisation. Installez des stores ou rideaux occultant pour limiter la chaleur et la luminosité directe.
- Aménagez des zones dédiées au repos : avec une ambiance tamisée, équipée de fauteuils de micro-sieste, des diffuseurs d’huiles essentielles pour offrir à vos équipes un véritable refuge où se ressourcer.
Conclusion :
L’été ne doit pas être une période subie, mais une opportunité à saisir pour repenser l’expérience collaborateur. En intégrant ces stratégies simples : pauses bien-être, convivialité renforcée, adaptation des espaces. Vous créez un environnement où vos équipes peuvent rester performantes et en bonne santé malgré la chaleur.
Chez RelaxInc, nous sommes là pour vous accompagner dans cette démarche et vous aider à déployer des solutions sur mesure pour faire de l’été un moment fort de cohésion.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour allier été et bien-être !